标签:骨性关节炎

盛京医院运动医学科:保护关节软骨,应多进行中等强度运动

生命在于运动,随着人们生活水平的不断提高和对自身健康的关注,喜欢运动的人越来越多。目前流行一种观点,认为运动对身体有好处,只要能坚持,就应该尽量多动;并且当关节出现疼痛表现时,更应该坚持活动,多磨磨关节就不痛了。事实上,随着群众性体育活动的[......]

膝关节弹响的病因分析及康复锻炼方法

膝关节弹响也就是“弹响膝”,是膝关节在活动时,由于膝关节周围的肌腱滑动,或关节内部相互摩擦、撞击发出的声音和震动。尤其是膝关节在长时间保持一个姿势不变的情况下,突然活动时特别容易出现弹响,比如久坐后突然起身,或久站后突然下蹲或坐下等。如果膝[......]

运动对关节软骨的影响

运动对在关节活动中起重要作用的关节软骨是否有影响,近年来引起了许多专家和学者的兴趣。随着检测手段的发展,研究者们通过征集志愿者、研究临床相关病人、建立动物模型而取得了很多有意义的成果。本文从运动对关节软骨的发育、量与厚度、成分、相关生物标记[......]